本网讯（全媒体记者 王姚）为了引导教师保持健康心理，树立良好心态，9月22日，县实验高级中学特邀心理学博士朱斯斯教授，为全体教师带来一场主题为《让阳光照进园丁心灵 我们一起努力》的心理健康讲座。

讲座上，朱教授围绕“心知晓、心回归、心启航”三个方面，详细讲解了心理健康的重要性，分享了实用的心理调适技巧，引导老师们在教学工作生活中运用正确的心理方式，帮助自身和学生放松心情，激发了老师们对心理健康教育更深层次的思考和探索。

与此同时，学校开展了高三学生团辅活动。活动以“心灵绿洲”为主题，30名学生围坐一圈，通过快乐气球、情绪色彩画、压力圈谈等互动环节，引导学生正视并表达自己的情绪，让学生在轻松愉快的氛围中学会团队合作。参加活动的学生纷纷表示，活动不仅让他们学习了有效的压力缓解和情绪调节技巧，更增强了自我调节能力和团队合作精神。

此次心理健康讲座与学生团辅活动的圆满举行，不仅为实验高级中学的师生提供了一次心灵成长的宝贵机会，更在全校范围内营造了关注心理健康、积极向上的良好氛围。